Недосып, стресс и малоподвижность ускоряют старение внешности — keramka Разница между паспортным возрастом и тем, как человек выглядит, нередко бросается в глаза. Одни выглядят уставшими уже в сорок, другие и после пятидесяти сохраняют свежесть и энергичность. Всё чаще специалисты сходятся во мнении, что решающую роль здесь играют не кремы или процедуры, а повседневные привычки и образ жизни, об этом сообщает keramka.
Молодо выглядящие люди, как правило, не ищут быстрых решений. Они последовательно избегают действий, которые ускоряют старение кожи, ухудшают самочувствие и влияют на внешний вид. Эти мелочи накапливаются годами и в итоге дают заметный результат.
