Жжение в области ступней называется синдромом Гопалана. Жжение может сопровождаться болями, чувством тяжести, сильным зудом.
Как правило, ощущение жжения возникает во второй половине дня и ночью, часто сопровождается болью в пальцах и голеностопном суставе, ноги выкручивает. Раздражающие факторы могут быть вовсе не связаны с ногами, а говорить о патологиях других органов и систем.
В молодом возрасте, как правило, причиной могут быть повышенные нагрузки на ноги или ношение неудобной, тесной обуви. В зрелом возрасте этот синдром чаще служит симптомом многих заболеваний, в том числе и тяжелых.
Основные причины, почему возникает жжение огнем днем или ночью
Для выявления причин дискомфорта необходима диагностика, которая позволит исключить случайные факторы:
- Аллергия на синтетические материалы (носки, обувь и др.).
- Чрезмерные нагрузки на ноги.
Единичные случаи возникновения жжения стоп чаще всего безопасны, но если синдром возникает регулярно и сопровождается дополнительными симптомами, надо обратиться к врачу.
Специалисты говорят, что синдром Гопалана не является самостоятельным заболеванием, а возникает на фоне системных патологий организма:
- нейропатии, развивающейся на фоне черепно-мозговых травм или травмирования периферических нервных узлов;
- сосудистых заболеваний нижних конечностей, таких, как тромбофлебит, варикозное расширение вен, атеросклероз;
- грибковых инфекций стоп, ногтей и пальцев ног;
- авитаминоза В и нехватки кальция в организме;
- гормонального сбоя;
- сахарного диабета;
- ожирения, при котором значительно возрастают нагрузки на ноги;
- поражения спорами грибов через дыхательные пути;
- накопления токсинов в конечностях после применения лекарственных препаратов;
- неправильного образа жизни, сидячей работы, вредных привычек;
- нарушения обмена веществ, подагры;
- мозолей на ступнях, пяточной шпоры;
- плоскостопия;
- атеросклероза и гипотиреоза;
- радиации;
- вирусных инфекций;
- остеохондроза;
- наследственных болезней;
- гормональной терапии;
- нарушения нервной проводимости, как правило, у пожилых;
- болезней печени.
У женщин
У женщин во время беременности, особенно в третьем триместре, синдром жжения в стопах возникает почти всегда. Это связано со значительным увеличением веса и отечностью.
Из-за гормональной перестройки стенки сосудов становятся менее эластичными, нарушается кровообращение в ногах, иногда поднимается АД.
Из-за повышенной проницаемости сосудов в ткани попадают продукты обмена, раздражают нервные окончания, что и вызывает жжение. То есть при беременности речь идет о физиологии, а не о болезни.
У мужчин
Причинами заболевания называются различные факторы:
- инфекционные;
- токсические;
- аллергические;
- нервные;
- гормональные;
- нарушение свертываемости крови.
Заболевание сопровождается перемежающейся хромотой и сильными судорогами. После отдыха симптомы проходят, но стоит немного пройти, они возвращаются. Ноги отекают, на них могут появляться язвы.
Облитерирующий эндартериит часто является причиной ампутации конечностей у молодых работоспособных мужчин.
Кто в зоне риска?
Поскольку причин возникновения жжения в стопах много, то и в зоне риска находятся практически все, особенно пожилые люди, а также:
- лица, имеющие патологию сосудов;
- занятые тяжелым трудом с повышенной нагрузкой на ноги;
- перенесшие различные заболевания воспалительного или инфекционного характера;
- люди, страдающие ожирением;
- при нарушении обмена веществ и т. д.
Вывод: каждый может столкнуться с синдромом Гопалана. Важно при этом не игнорировать проблему, а вовремя обратиться к врачу, чтобы разобраться и вовремя начать лечение.
Что делать: народные способы лечения жжения области от колена и ниже
Поскольку факторов возникновения жжения в стопах много, важно провести точную диагностику и установить причину. Способы лечения могут быть:
- медикаментозные;
- хирургические;
- народными средствами.
Народные или домашние методы, которые облегчают состояние, обычно назначают, когда нет серьезной патологии и при беременности.
Народные способы:
- Массаж стопы перед сном ментоловым кремом. Можно использовать при этом аппликатор Кузнецова, массажный коврик.
- Контрастные ванночки для ног с использованием кубиков льда и отваров ромашки, липы, хмеля, хвои, календулы, мяты, полыни, череды. Курс – 15 процедур.
- Компрессы с голубой глиной. Глину разбавляют водой до состояния кашицы и наносят на участки жжения, лучше нанести на ногу от стопы до колена. Обернуть полиэтиленом и надеть теплый носок или обмотать теплой тканью. Такой компресс можно сделать на ночь. Если нет времени, то на 1 час. Глину смыть теплой водой. Кожу после компресса смазывать не надо.
- Протирание икр и ступней соком алоэ или лимона.
- Бальзам «Звездочка» может помочь снять жжение и зуд.
- Разминание ступней, пальцев и пяток. После протереть ноги кусочком льда.
- Теплые ванны с содой на 30 мин. облегчают состояние.
- Контрастный душ по 1–2 минуты в течение 10 минут, после смазать стопы охлаждающим кремом.
- Ванны из крепкого отвара вербовых веток. Отвар использовать прохладным. Держать в нем ноги по 30 мин. Курс – 7 дней.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение должно точно соответствовать назначению врача. Это важно, поскольку лекарство должно воздействовать именно на ту патологию, которая вызывает синдром Гопалана:
- При варикозном расширении вен используются венотоники, укрепляющие и повышающие тонус сосудов («Венарус», «Детралекс»). Применяются антигипоксанты и ангиопротекторы («Актовегин», «Солкосерил», «Пентоксифиллин»). Для восстановления капилляров – «Аскорутин».
- При аллергических реакциях назначаются антигистаминные препараты: «Тавегил», «Супрастин» и др. Местно используются мази: «Флуцинар», «Лоринден» и др.
- При грибковых поражениях терапия проводится фунгицидными препаратами («Миконазол», «Клотримазол», «Нафтифин» и др.).
- При воспалительных процессах, периферической нейропатии – «Найз», «Ибупрофен», «Диклофенак» и др. Снимают спазмы, убирают воспаление, облегчают боли.
- При полинейропатии назначают препараты с витаминами группы В, которые восстанавливают нейронные связи, уменьшают боль («Берлитион», «Мильгамма»).
- При авитаминозе В назначаются поливитаминные комплексы группы В («Пентовит», «В-50», «Нейробион»).
- При сахарном диабете применяют бигуаниды, ингибиторы альфа-глюкозидаз, меглитиниды, то есть комплекс препаратов, необходимых при лечении сахарного диабета.
- В терапии облитерирующего эндартериита применяются ганглиоблокаторы, спазмолитики, лекарства, улучшающие состав крови.
- При лечении тромбофлебита применяются антикоагулянты и фибринолитики. Они препятствуют образованию тромбов и укрепляют сосуды.
- При подагре используют кортикостероиды и противоподагрические средства («Колхицин», «Антуран», «Преднизолон»).
- При лечении плоскостопия основной терапией являются массажи, подбор лечебных стелек и обуви, различные физиотерапевтические процедуры, а также обезболивающие препараты. Кроме того, могут использоваться ангиопротекторы с противоотечным эффектом и витамин D.
Профилактика
Чтобы избежать синдрома Гопалана, а вместе с ним и серьезных проблем со здоровьем, необходимо в жизни придерживаться нескольких правил:
- Следует постоянно контролировать вес. Уменьшить в рационе количество соли, жирных продуктов и сладостей, не употреблять сладкую газировку.
- Отказаться от вредных привычек – курение, прием алкоголя.
- Избегать тяжелых физических нагрузок.
- Вести динамичный образ жизни.
- Для профилактики варикоза ограничить ношение обуви на высоком каблуке.
- Следует правильно выбирать обувь. Она должна быть удобной, из натуральных материалов.
- Соблюдать режим сна, не менее 8 часов в сутки. Во сне организм восстанавливается, аналогов этому отдыху нет.
- Уход за ногами должен быть регулярным – массаж, растирание, использование кремов с полезными растительными вытяжками.
- Чаще ходить босиком по песку, траве и мелким камням. Во время этого стимулируются все органы.
- При подагре увеличить количество питья: травяные настои, морсы. Это позволяет вывести излишки мочевой кислоты из организма.
- Беременным принимать поливитамины, носить удобную обувь, при ходьбе спину держать прямо, не откидываться назад.
То есть здоровый образ жизни, сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек избавит от многих болезней.
Полезное видео
В видео рассказано о причинах жжения в ногах, а также о профилактике и методах избавления от симптомов:
