Натоптыши на пальцах ног не редкость, от них страдает много людей, в основном женщины. Как от них избавиться и не допустить их появления?
Что это такое: описание и фото
Натоптыши, или сухие мозоли, – это уплотнения поверхностного слоя кожи, возникающие в областях повышенного продуцирования клеток эпидермиса. Скопление и разрастание уплотнений кожных покровов происходит в результате повреждений кожи и подкожных тканей.
Чаще всего к изменению целостности кожи приводят сдавливания, возникающие вследствие неправильного распределения нагрузки и механического раздражения. Далее дано фото недуга.
Симптомы
Основными признаками того, что у человека возможны или уже имеются натоптыши, являются:
- утолщение кожи;
- покраснения пораженного участка;
- изменение структуры кожного покрова, область становится более шероховатой;
- уменьшение чувствительности;
- появление боли при ходьбе;
- изменение цвета кожи, она становится более светлой, даже желтоватой.
Часто бывает, что сухие мозоли появляются внезапно, без симптомов. Можно наблюдать утолщение кожи и изменение ее структуры, а именно: она становится более грубой, без четких границ с белесым или желтоватым цветом.
Натоптыши бывают выпуклой или плоской формы, с шероховатой или гладкой поверхностью. Больной может отметить, что кожный покров пораженной области стал менее чувствительным к тактильным и болевым реакциям.
Кроме того, при появлении сухих мозолей многие обращают внимание на дискомфорт при ходьбе из-за давления веса тела на натоптыш. Болезненные ощущения могут усиливаться в период воспалений и при инфицировании, а также при появлении более глубоких трещин.
Откуда берется недуг на коже между пальчиками или на них?
Прежде чем разбираться в причинах появления натоптышей, нужно понять, как возобновляется и обновляется кожа. Кожа защищает организм человека от проникновения в него различных инородных тел. Она предотвращает заражение, инфицирование и оберегает от негативного воздействия ультрафиолетового излучения.
Помимо этого, кожа участвует в терморегуляции, дыхании и всевозможных обменных процессах. У здорового человека клетки эпидермиса обновляются каждые 2–3 недели, а весь цикл их обновления происходит за 60–80 дней.
Причины появления
Если на пальцы ног оказывать слишком большую нагрузку или механическое раздражение, то внутри пораженного участка нарушится кровообращение, и отмирание клеток эпидермиса будет происходить гораздо быстрее. Ороговевшие клетки станут наслаиваться друг на друга и образуют уплотнение. Это и есть натоптыш.
Существуют следующие основные причины возникновения сухих мозолей на пальцах ног:
-
Ношение тесной и неправильно подобранной обуви. Ношение обуви на высоком каблуке, более 8 см, приводит к увеличению нагрузки на пальцы ног, в результате чего кости плюсны расползаются, под тяжестью веса раздавливают кожу о подошву обуви. Это приводит к интенсивному размножению клеток кожи пальцев ног и впоследствии к образованию натоптыша.
Кроме того, спровоцировать появление сухих мозолей может длительное ношение обуви с узким носком. В этом случае пальцы ног сжимаются, что приводит к механическому деформированию поперечного свода стопы, а значит, к чрезмерному давлению на пальцы ног и появлению натоптышей.
- Нервные и грибковые заболевания и артрит. Нарушение обмена веществ и грибок способствуют образованию натоптышей.
-
Нарушение работы внутренних органов. К появлению натоптышей на пальцах ног нужно отнестись с повышенным вниманием, ведь они могут сигнализировать о следующих заболеваниях:
- появление сухих мозолей на мизинце правой ноги свидетельствует о нарушении работы печени;
- появление сухих мозолей на мизинце левой ноги свидетельствует о нарушении работы сердечно-сосудистой системы;
- появление сухих мозолей на больших пальцах свидетельствует о нарушении работы эндокринной системы (щитовидной железы);
- повышенная физическая нагрузка.
- Натоптыши часто тревожат бегунов, балерин и военных, людям этих профессий приходится регулярно подвергать свои ноги чрезмерному давлению, что приводит к тому, что кожа на пальцах ног грубеет и разрастается.
- Лишний вес. На пальцы человека в среднем приходится нагрузка примерно 20 % массы тела. Конечно, это не сравнится с тем, что берет на себя пятка. Но при излишней массе тела даже 20 % могут привести к образованию сухих мозолей.
Лечение недуга в домашних условиях
У здорового человека нет необходимости лечить натоптыши, если, конечно, они не вызывают дискомфорт. В большинстве случаев, чтобы избавиться от мозоли, достаточно просто разобраться с причиной ее появления.
При сахарном диабете и других заболеваниях, которые нарушают кровоток в ногах, лечение необходимо, иначе можно спровоцировать осложнения натоптыша.
Для того чтобы избавиться от натоптышей в домашних условиях, применяют следующие методы:
- ванночки для ног;
- кератолитические средства;
- пластыри от натоптышей;
- японские носочки.
Медикаментозная терапия
К кератолитическим средствам относятся:
- Gehwol;
- «Лекарь»;
- «Бенсалитин»;
- TianDe;
- Neutrogena;
- «5 дней»;
- «Зеленая планета».
Снять воспаления и болезненность помогут следующие препараты:
- «Ибупрофен»;
- «Напроксен» и др.
Также помогает обычный холодный компресс. Вышеперечисленные методы помогают, если натоптыши только появились. При более запущенной стадии могут помочь:
- Высверливание – специальная методика обработки сухих мозолей с использованием специального аппарата со сверлами. Пораженная ткань обрабатывается бором разных диаметров.
- Криотерапия – удаление сухих мозолей азотом.
- Лазерное удаление – удаление натоптышей лазерным излучением.
Как убрать эти уплотнения с помощью ванночек?
Ножные ванночки – отличное средство для распаривания скопившихся омертвевших клеток кожи между и на пальцах.
Ванночка на льняном семени
Ингредиенты:
- льняное семя – 2 ст.л.;
- вода – 1 л.
Способ приготовления и применения:
- Вскипятить воду, добавить в нее семя льна.
- Настаивать состав в течение 60 минут.
- Процедить и вылить настой в тазик.
- Добавить в тазик горячую воду и опустить ноги.
- Держать ноги в тазике в течение 15–20 минут.
- Остатки распаренной кожи удалить пемзой.
Из отвара трав
Для приготовления ванночки из отвара трав можно использовать различные ингредиенты, например:
- мята – 1 ст.;
- крапива – 1 ст.;
- чабрец – 1 ст.;
- вода – 3 л.
Способ приготовления и применения:
- Вскипятить воду, добавить в нее семя льна и кожуру картофеля.
- Варить состав на медленном огне в течение 10 минут.
- Процедить и вылить настой в тазик.
- Опустить ноги в тазик на 20–30 минут.
- Остатки распаренной кожи удалить пемзой.
На льняном семени и картофельной кожуре
Ванночка на льняном семени и картофельной кожуре также эффективно справляется с натоптышами на пальцах ног и способствует расслаблению и снятию отеков.
Ингредиенты:
- льняное семя – 40 г;
- картофельная кожура – 100 г;
- вода – 400–500 мл.
Способ приготовления и применения:
- Вскипятить воду, добавить в нее семя льна и кожуру картофеля.
- Варить состав в течение 30 минут.
- Остудить и тщательно размять смесь.
- Вылить состав в тазик.
- Опустить ноги в кашицу на 15–20 минут.
Как и чем вылечить из народных средств?
Для того, чтобы избавится от натоптышей на большом или других пальцах ног можно использовать рецепты народной медицины, и наиболее хорошо зарекомендовали себя такие, как:
- Примочки. На распаренную кожу приложить дольку лимона и замотать мягкой тканью или бинтом. После процедуру обработать кожу пемзой.
- Солевые ванночки. Растворить в тазике 4–5 ст. ложек соли. В полученном растворе держать ноги 30 минут.
Видео о лечении натоптышей народными средствами:
Профилактика
- Основное средство профилактики сухих мозолей – это ношение удобной обуви. Следует выбирать мягкую, подходящую по размеру и колодке обувь. Лучше отдавать предпочтение моделям со свободным носком, чтобы не защемлять пальцы.
- Кроме того, лучше избегать длительного ношения обуви на высоком каблуке и с плоской подошвой. Ее лучше оставить на особый случай, например поход в ресторан.
- Натирание пальцев может спровоцировать их потливость, поэтому лучше выбирать носки из натуральных тканей.
- В любом обувном или ортопедическом магазине можно купить подкладку из мягких материалов, которые уменьшат давление на ступни. Эти подкладки подкладываются под натоптыш. Помимо этого, продаются подкладки, разделяющие пальцы ног.
- Периодически нужно устраивать ногам spa-процедуры в виде ванночек, обработки пемзой сухих участков кожи, нанесения питательных и смягчающих кремов, осуществления массажа пальцев ног.
Образование натоптышей – довольно частое явление. Своевременное лечение позволяет справиться с ними даже в домашних условиях. А лечение запущенных стадий стоит доверять только врачам, которые назначат полное обследование и лечение.