Педикюр
Названы блюда, провоцирующие ночные кошмары
Врач Сухорукова: жирная пища и кофе косвенно провоцируют ночные кошмары Читайте нас в Дзен Употребление жирной пищи и кофе может…
Россиян предупредили об опасности плавленого сыра
Нутрициолог Желянина: плавленый сыр повышает риск инфаркта и инсульта Читайте нас в Дзен Употребление плавленого сыра может увеличить риск инфаркта…
Домашняя аптечка: какие лекарства нужны в первую очередь. Ликбез от врача
Читайте нас в Дзен Домашняя аптечка — не запас лекарств «на все случаи жизни», а набор средств для оказания первой…
Раскрыты причины постоянного чувства голода
Психолог Соболева: причиной постоянного голода может быть обезвоживание Читайте нас в Дзен Постоянное чувство голода может преследовать человека не только…
Психолог назвала жанры кино, вызывающие аппетит
Психолог Ромашина: комедии могут вызвать аппетит Читайте нас в Дзен Комедийные фильмы могут вызвать аппетит, рассказала «Вечерней Москве» клинический психолог,…
Технолог рассказала, как добавить в рацион больше овощей
Технолог Старова: овощи можно добавлять в супы и соусы Читайте нас в Дзен Для потребления нормы овощей можно добавлять их…
Гастроэнтеролог перечислила продукты, помогающие при изжоге
Гастроэнтеролог Мельникова: вода, каша и кефир могут помочь в борьбе с изжогой Читайте нас в Дзен Вода, каша, кефир, кисель…
Врач назвала простейшие правила предотвращения диабета
Врач Кузнецова: потеря 5–7% веса резко снижает риск возникновения диабета Читайте нас в Дзен Снижение массы тела на 5–7% существенно…
Нутрициолог дала советы по контролю аппетита
Нутрициолог Панова: теплая вода перед едой поможет контролировать аппетит Читайте нас в Дзен Стакан теплой воды перед едой поможет лучше…
Эндокринолог перечислила главные причины набора веса
Эндокринолог Федорова: фастфуд, стресс и недостаток сна приводят к набору веса Читайте нас в Дзен Жирная пища, стресс и недостаток…
Педиатр посоветовала, что есть во время грудного вскармливания
Педиатр Мурзина: питание матери во время вскармливания должно быть разнообразным Читайте нас в Дзен Не обязательно соблюдать строгую диету во…
Психолог объяснила, как ЭКО влияет на женщин
Психолог Гнедовская: ЭКО может спровоцировать чувство вины Читайте нас в Дзен Приняв решение об ЭКО, женщина может начать испытывать чувство…
Названы медицинские приборы, которые должны быть в домашней аптечке
Терапевт Тен: в домашней аптечке должны быть тонометр и пульсоксиметр Читайте нас в Дзен В домашней аптечке обязательно должны присутствовать…
Россиянам рассказали о важности поддержания витамина D в организме
Врач Павлова: витамин D снижает риск развития рассеянного склероза и диабета Читайте нас в Дзен Витамин D снижает вероятность возникновения…
Рискуют даже чистоплотные: как не заболеть педикулезом. Ликбез от врача
Читайте нас в Дзен Педикулез, или заражение вшами, — паразитарное заболевание, окруженное массой мифов. С медицинской точки зрения педикулез —…
На Западе стремительно распространяется опасный супергрибок
Daily Star: штамм грибка с устойчивостью к лечению распространяется по Европе Читайте нас в Дзен Опасный штамм грибковой инфекции, демонстрирующий…
Диетолог оценила пользу картошки и гречки
Диетолог Королева: гречка и картошка могут благотворно влиять на состояние зубов Читайте нас в Дзен Гречка и картошка могут благотворно…
Невролог перечислил лучшие позы для сна
Невролог Чеблуков назвал сон на спине наиболее здоровой позой Читайте нас в Дзен Сон на спине является наиболее здоровой позой,…
Инфекционист рассказал, где человека может поджидать вирус гепатита B
Инфекционист Поцелуев: гепатитом B можно заразиться во время маникюра и педикюра Читайте нас в Дзен Гепатитом B можно заразиться во…
Врач назвала безопасную для сердца диету
Кардиолог Чайковская: средиземноморская диета будет самой безопасной для сердца Читайте нас в Дзен Средиземноморская диета является самой безопасной для сердца,…
Людям старше 45 читать обязательно: предотвращаем артрит. Советы врача
Читайте нас в Дзен Артрит — собирательное понятие, обозначающее воспалительные заболевания суставов различного происхождения. Болезнь может быть инфекционной, аутоиммунной, метаболической…
Стоматолог назвала нестандартный способ профилактики кариеса
Стоматолог Денисова: поцелуи усиливают выработку слюны и защищают от кариеса Читайте нас в Дзен Поцелуи могут быть полезны для предотвращения…
Онколог назвал главный секрет долголетия
Онколог Гараттини назвал легкое чувство голода залогом долголетия Читайте нас в Дзен Сокращение рациона и ощущение легкого чувства голода после…
Врач ответила, кому необходима диспансеризация
Врач Сивякова: диспансеризацию необходимо проходить всем Читайте нас в Дзен Диспансеризацию необходимо проходить всем раз в несколько лет, рассказала РИАМО…
Врач рассказала, как оказать себе помощь при головокружении
Эндокринолог Самойлова: напиток без сахара поможет справиться с головокружением Читайте нас в Дзен Простой напиток без сахара, такой как вода…
Ученые назвали одну из важнейших причин частой простуды
BBI: сон продолжительностью шесть часов повышает риск ОРВИ в 4,2 раза Читайте нас в Дзен Сокращение сна до шести часов…
Невролог перечислил способы для быстрого засыпания
Невролог Гайфутдинов: темная комната и свежий воздух помогут быстрее уснуть Читайте нас в Дзен Быстрее заснуть помогут темная комната, прохлада…
Эндокринолог раскрыла способы увеличения продолжительности жизни
Врач Торосянц: увеличить продолжительность жизни можно чекапами и спортом Читайте нас в Дзен Регулярные медицинские осмотры, физическая активность и коррекция…
Диетолог перечислила продукты, укрепляющие здоровье зубов
Диетолог Денисенко: для здоровья зубов нужно употреблять вареную картошку Читайте нас в Дзен Для здоровья зубов необходимо употреблять вареную картошку,…
Эндокринолог рассказала, как уберечь организм от мутаций клеток
Врач Коновалова: дыхательные практики защитят организм от мутаций клеток Читайте нас в Дзен Дыхательные практики снизят уровень стресса и дополнительно…
Спа дома: как создать атмосферу отдыха в обычной ванной
Читайте нас в Дзен Erid: 2W5zFJGFq3E Домашнее спа — это не роскошь, а способ восстановиться без спешки и выезда за…
Миллионы заражены, вирус навсегда в организме: все о генитальном герпесе
Читайте нас в Дзен Генитальный герпес — это инфекция, окруженная мифами и стигмой. Многие воспринимают ее как нечто постыдное, однако…
Нарколог предостерег россиян от курения во время приема антибиотиков
Нарколог Холдин: курение при приеме антибиотиков создает нагрузку на печень Читайте нас в Дзен Курение при приеме антибиотиков дополнительно нагружает…
Кардиолог перечислила ранние признаки инфаркта
Кардиолог Малай: давление, тяжесть и жжение могут быть признаками инфаркта Читайте нас в Дзен Среди характерных симптомов надвигающегося инфаркта присутствуют…
Врач перечислил причины снижения уровня тромбоцитов в крови
Врач Корякин: количество тромбоцитов может снизиться из-за дефицита витаминов Читайте нас в Дзен Заболевания, дефицит витаминов, облучение и злоупотребление алкоголем…
Врач рассказал, какая поза во время сна может приводить к морщинам на лице
Врач неотложной помощи Уиттингтон: сон на боку может приводить к морщинам Читайте нас в Дзен Сон на боку может влиять…
